har haft ångest hela dagen o känt obehag över att behöva göra nånting överhuvudtaget.Har knappt ätit nåt på hela dagen p.g.a ÅNGEST,varit på ett pissigt humör o bara känt hopplöshet.
Men varför ska man skippa allt roligt o skojj för att man upplever nånting overkligt?..visst..vissa dagar kan verkligen vara jobbiga och att bara behöva stiga upp ur sängen kan redan dra energin ur mej o ja faller ner i sängen igen. Såna dagar vill man spola över,slippa alla tårar,ensamheten,PINSAMHETEN.
Fast under alla år som jag har haft ångest har jag lärt mej att det finns ingen chans att man dör av det, fastän sakerna som händer i kroppen verkar riktiga. Man måste tvinga sej ut, bort från ångesten, det blir bättre.
Så även fast jag kände ångesten så tvinga jag mej själv ut för att möta manda. Redan då kändes allt bättre.
Hade fortfarande ångest hela kvällen, men att ha sina bästisar runt sej gör det mycket enklare att hantera den <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar